教你如何度过创业路上的黑暗时期

情绪的心理学密码

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课程介绍

简里里《情绪的心理学密码——如何度过创业路上的至暗时刻》

学习本次课程你将得到
1. 直面情绪背后更深层的因素——人格;
2. 洞察抑郁人格的成因,更好的理解和接纳这样的自己或他人;
3. 学会与负面情绪相处,有能力帮助自己和他人走出抑郁;
4.你还将接触到强迫、自恋、偏执等人格类型,拓宽对人性的认知宽度。

创业路上,可能你有时候意气风发,也有时候,压力山大。
面对团队、面对市场、面对投资人,重重压力之下,作为创业者的你,有时不禁感到迷茫、低落、沮丧、焦躁……被各种负面情绪环绕着。
要对自己好一点,就要先学会与自己的情绪相处,明白自己人格的成因,保护自己不受与负面情绪有关的病症的侵扰。

将带你了解情绪背后更深层的心理学密码,温暖陪伴你的自我探索之旅,帮助你更理解你自己,也更理解他人。

主讲人介绍:
简里里,简单心理创始人兼CEO,20岁获得伦敦大学心理学硕士学位后致力于心理咨询与科普,关注负面情绪的存在价值。

作为中美CAPA精神分析联盟成员,简里里著有《你是一切的答案》,她所创办的“简单心理”是首个移动互联网心理咨询平台,也是目前国内付费成交量最大的心理咨询平台。
讲什么?
简里里老师将为你解答以下问题:
负面情绪产生的根源是什么?
怎样辨识自己的人格类型?
为什么一个人会成为抑郁者?
怎样和有负面情绪的自己 / 他人相处?
本节课将带你穿透负面情绪,直面情绪产生的根源 ——人格,并将以抑郁人格为例,帮助你辨识自己的人格类型。
最重要的是,通过这节课,你将从更深层的维度,明白自己缘何成长为这样的人格,从而能够更加深切的体谅自己、理解自己、认可自己,与自己和解,从根源上解决负面情绪带来的困扰。

课程目标
  • 直面情绪背后更深层的因素——人格
  • 洞察抑郁人格的成因,更好的理解和接纳这样的自己或他人
  • 学会与负面情绪相处,有能力帮助自己和他人走出抑郁
  • 你还将接触到强迫、自恋、偏执等人格类型,拓宽对人性的认知宽度
适合人群
  • 创业者

授课教师

妇联主任

课程特色

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